随着人们的生活条件的改善，高血压这个病不在局限预于老人，有许多年轻人也会患高血压这个病，而这是和他们的饮食习惯分不开的，那么，高血压不能吃的食物有哪些呢?
下面这些食物，高血压患者要少吃
1、高盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入，摄入过量的盐分会直接导致血压升高。
2、冷饮
摄入大量冷饮，会突然刺激肠胃，使得全身血管收缩，导致血压升高，加重病情，并容易诱发脑出血。如果胃肠道有溃疡的高血压患者，还会诱发胃肠血管出血。
3、高热量食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。据博声医疗了解到，高血压患者大多数是超重或肥胖，也会让血压变得越来越高，给患者的身体带来非常大的危害。并且会引起一系列并发症的发生，在日常的饮食要注意多食用低脂肪、低热量的食物。
4、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。红茶中所含的茶碱最高，可引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
5、戒烟酒
香烟内所含有的尼古丁会刺激患者的心脏，引起心率加快，促使患者的血管出现收缩，引起血压升高，并且尼古丁还会促使胆固醇堆积在血管壁上，引起冠心病和中风的发病几率大大增加。
研究表明，饮酒在一般情况下会让血压升高4到8毫米汞柱。如果每天饮酒酒精量少于46克，血压升高危险增加35%。如果超过46克，危险性增加73%。
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，从而会加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化(心胸外科 心血管内科)，加重高血压，因此高血压患者应戒酒。
6、动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。肥肉是一个高血压患者绝对禁止吃的食物，因为肥肉内所含有的脂肪含量非常高，几乎都是动物性脂肪，经常吃肥肉的话会导致血压、血脂以及胆固醇升高。
7、辛辣和精细食物
很多疾病都不能吃辛辣和精细食物，高血压也不例外。辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
8、鸡汤
鸡汤有很高的营养价值，但是由于鸡汤中含有较高的胆固醇，本身血压偏高的人士如果经常饮用鸡汤会导致血压增高。
