胃病很常见，在中国有句老话“十人九胃”，可见胃病的患病率也很高。而且很多人总把胃病当成一个小病，平时也不是很重视，加上一些不良的生活饮食习惯的影响，让病情总是反反复复。殊不知，就是这样胃病好了又犯，迁延不愈，结果增加了癌变的危险。因此有了胃病我们一定不能掉以轻心，尤其在饮食上要格外注意。这里小编介绍一些少吃或者尽量不吃的食物，大家平时要多加注意。
腌菜
北方人爱吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品，而腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌的作用。
辛辣刺激食品
辛辣刺激的食物会损伤胃黏膜，让胃部容易发炎或者溃疡，像咖啡这些饮料这都会让胃部产生大量胃酸，从而让胃病更严重
熏、煎食物
熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质。
酒精
胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。所以为了保护胃黏膜。应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。
生冷食物
生冷食物会刺激胃部，让胃部收缩，胃不好的人吃多了还容易导致胃出血，再是对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
油腻食物
油脂成分较高的食物，如油炸食品、肉食等，食用不当会引起反酸和肠易激综合征。
过度油腻的食物消化起来非常困难，此时人体就会分泌更多的胃酸，对胃黏膜产生一定的损伤。
巧克力
巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
猕猴桃
中医认为，猕猴桃属寒，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。
浓茶
茶自古就有着“淡茶温饮最养人”的说法，但浓茶则不一样，因为浓茶中的咖啡因和茶碱浓度都很高，在进入胃部后会刺激胃酸的分泌，刺激胃粘膜，轻则导致消化不良，重则会导致胃溃疡的发生。
碳酸饮料
碳酸饮料当中含有大量的二氧化碳，在进入胃部后会刺激胃酸的分泌，从而导致胃胀腹泻的情况发生，不管肠胃是否健康的人其实都应该少喝碳酸饮料，尤其是对有胃病的人来说更应该禁止饮用。
