吃辣并不会长痘！真正的罪魁祸首竟是...

 

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　　谣言：吃辣会长痘痘。

 

　　真相：不一定是吃辣导致的。更常见的情况是，吃辣的同时，往往会大块吃肉，大口喝酒或冷饮，而高脂高糖食物则是证实了会破坏激素平衡，刺激皮脂腺分泌，堵塞毛孔，导致痘痘出现。平时适当的吃点辣椒是没有关系，其中含有的维生素C反而对皮肤很好，而且辣椒素还能保护胃粘膜，但是，切不可吃多。