玉米大家平常都是很喜爱食用的，不管什么季节，肚子饿了来一根煮玉米或者烤玉米，那都是很美好的事情。我们吃玉米的时都会清理玉米须，有时候甚至还觉得玉米须很讨厌。实际上玉米须也是好东西呢，多数人都是不知道玉米须的功效。
玉米须煮水喝的功效
1、清热利尿
玉米须当中含有一种多糖的物质，能够起到清热利尿的效果，对于患有尿路结石的人而言，在平时的时候适当喝一些玉米须水能够缓解体内的结石所带来的不适感和疼痛感。
2、利胆
利用玉米须可以帮助胆汁分泌跟促进胆汁排泄的效果，让胆汁内的渣质减少，降低粘稠度跟胆红素含量。可以用于没有并发症的慢性胆囊炎或者胆汁排出障碍的胆管炎，做利胆药用。
3、预防心脑血管病
玉米须当中含有类黄酮，这种物质能够抑制有害的低密度脂蛋白的产生，从而起到保护心脏的效果。除此之外，新鲜的玉米当中含有的纤维素是精面、精米的6-8倍。纤维素能够降低血液中胆固醇的浓度，从而起到预防心脑血管疾病的效果。所以，对于中老年人而言，在平时的时候适当用玉米须煮些水喝，能够预防心脑血管疾病的发生。
4、抗过敏
患有哮喘或者是荨麻疹皮肤疾病的人，可以通过喝玉米须水来改善，因为玉米须水中含有多种维生素，而这些物质在一定程度上刚好能抑制这些情况。
5、降低血糖
玉米须当中含有很多对人体有益的物质，玉米须当中含有黄酮类物质、皂甙、铬。而皂甙是降低人体血糖的主要成分，黄酮类物质又有着很强的抗氧化能力，能够预防糖尿病的并发症，而铬是糖耐量因子的重要组成部分，有助于胰岛素的加强。所以，对于糖尿病患者而言，在平时的时候不妨适当喝一些玉米须煮的水。玉米须对于血糖虽然有着神奇的效果，但是玉米须煮水只能够辅助于降血糖，并不是说只要喝了它就能够控制血糖，还是要根据医生的指导进行药物的治疗。
6、美容抗皱
玉米须中营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。每天泡玉米须当茶饮用，可减轻身体水肿现象，达到减肥的效果。
玉米须煮水好处虽然，但也有不宜喝的人群。
1、低血糖人群
由于玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好不要食用。
2、尿频尿急人群
喝玉米须水能排出人体体内的水分，有利水利尿的作用，因此食用会出现尿液增多的现象，对于尿频尿急的人群来说，喝了之后会加重尿液增多的现象，导致无法控制尿液的排放，可能会出现赶不及上厕所的尴尬情况。
3、低血压人群
玉米须水可以利尿，有促进金属离子排出降血压的作用，因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须，会导致血压更低，出现头晕的情况。
4、缺钾人群
缺钾的人群容易经常感到身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、四肢无力等现象，而喝完玉米水人会排尿增加，同时身体的钾离子也会随着尿液流出，如患者有缺钾病症的，同时又喝了玉米须水，会诱发缺钾现象，甚至加重病情，因此缺钾人群不宜喝玉米须水。
