小龙虾能够适应各种污染环境，得益于它良好的排毒减毒机制，所以它的体内污染物含量并不一定超标。小龙虾能把重金属转移到外壳，然后通过不断蜕皮把毒素转移出体内，这正是它可以耐受重金属污染的原因之一。目前研究显示，重金属大多集中在我们不爱吃的虾鳃，内脏和虾壳中，对于吃虾肉的我们来说，它让人重金属中毒的可能性较小。
对海鲜有过敏史的人最好不要进食小龙虾，小龙虾中含有丰富的蛋白质，但是，这种蛋白质对于人体来说，属于异性蛋白，在进食后，有可能会出现过敏反应，轻者表现为皮疹，瘙痒，局部水肿等表现。重者则有可能会发展成过敏性休克。
对于过敏体质的人，在进食小龙虾后，如果出现皮肤瘙痒，皮疹等表现，最好立即停止食用小龙虾，可以口服或注射抗过敏药物进行治疗，在药物起作用后，过敏症状会慢慢消失。对于发生过敏性休克的人，需要立即注射肾上腺素和激素类药物进行抢救治疗。
对于上了年岁的老人和正处于生长发育期的儿童，由于胃肠道和肾脏功能相对较弱，在进食过多的小龙虾后，有可能会加重消化道和肾脏的负担，影响身体健康。所以，老人和小孩在进食小龙虾时，要掌握好量，一次不能进食过多。
在家中自己烹饪小龙虾时，要把小龙虾清洗干净。在购买小龙虾后，最好把小龙虾先放在清水中一段时间，让小龙虾把肠道中的对人体有害的东西完全吐出来。然后，再用牙刷刷洗小龙虾的外壳。由于小龙虾生活在河水中，难免受到重金属物质和其他对身体有害物质的污染，而这些有害物质多聚集小龙虾的头部和腹部，所以，在烹饪小龙虾之前，要把小龙虾的头部和肠子去除掉。小龙虾长期生活在河水中，在体内有可能寄生有血吸虫等寄生虫，所以，在进食小龙虾时，一定要把小龙虾彻底煮熟后食用，小龙虾体内的寄生虫通常在100摄氏度的水中，煮40分钟左右的时间可以彻底杀死。
在进食小龙虾的时候，一次进食的量不能过大，如果有时间和条件，可以把小龙虾蒸熟后食用，因为吃蒸虾比较有利于身体健康。
小龙虾煮不熟含有细菌
小龙虾中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，小龙虾中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。
死的小龙虾病菌毒素多多
蛋白质分解很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的小龙虾还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活龙虾之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。
小龙虾啤酒同吃惹痛风
在吃小龙虾时最好别饮用啤酒。虾产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用小龙虾的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用小龙虾的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。
吃龙虾喝啤酒是很多人都非常喜欢的一件事，但是小龙虾和啤酒是不宜搭配在一起的，吃龙虾喝啤酒对身体有很大的坏处。
