陈皮有着非常丰富的药用价值,而且陈皮与不同的食物进行搭配,可以,起到非常完美的治疗效果,而且还可以制作药膳。单纯用陈皮泡水喝,可能很多人也不喜欢这样的口感,下面给大家推荐一下陈皮和什么泡水喝好。
陈皮和什么搭配泡水喝好?
陈皮+红枣
材料:陈皮10克,红枣10克,红茶3克。
方法:陈皮切成丝,红枣去核撕成小块;以上两种食材与红茶一起置于保温杯中,冲入适量沸水,加盖闷置15分钟左右,即代茶频饮。每天1剂。
功效:中医认为,陈皮性温,味辛、苦,入脾、胃、肺三经,具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效。现代医学还表明,陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激,从而起到增进食欲的作用。因此,它常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗。
陈皮+蜂蜜
方法如下:
1、将半片陈皮和5杯水一起下锅。
2、煮开后,再小火煮5~10分钟。
3、将煮好的陈皮水凉到温热时,加上几勺蜂蜜调化,当茶喝。
如果上班族没有时间煮水,也可以把陈皮放在茶杯里,开水冲泡,焖上20~30分钟,等水凉温了以后再加蜂蜜。
陈皮是健脾的,也是理气的,可以调理肝气郁滞。陈皮有一个特点,就是跟其他食物搭配时能增强对方的食疗功效。陈皮搭配蜂蜜,疏肝健脾又养胃。
陈皮+红豆
材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。
方法:先把红豆及陈皮浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟後,再加少许幼盐便可。
功效:红豆具有利水去肿的功效,陈皮可帮助消化、宣通五脏,与红豆结合能减肥消肿,建议每日餐后饮用,2星期便见效果。
陈皮+山楂
材料:炒陈皮、生山楂、炒山楂各九克,红茶二克。
方法:将以上四味药装入药袋,放进保温瓶里,加入八百毫升沸水,盖紧盖闷泡,二十分钟后就可以饮用。每天一剂,每天不拘时饮用。
功效:陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。