正所谓"十女九炎"，意思就是十分女人当中就有九个人患有妇科炎症。妇科炎症属于女性群体中很常见的一种病症，它不仅会对女性生活造成影响，而且如果任由其发展下去，还很可能会导致宫颈癌、子宫肌瘤等。那么应该如何预防呢？
这些食物，女性每天坚持吃，炎症或“不治自愈”
银杏果
银杏果也就是我们日常所说的白果，平时常被人们作为药用，营养价值很高。现代医学研究发现，女性经常喝白果茶，能够有效帮助体内进行抑菌杀菌，对妇科炎症有很好的抑制效果，除此之外，白果中含有的各种微量元素还能够缓解女性衰老，保护子宫和卵巢的健康。
鸡血藤
对于农村的朋友来说，相信没有谁会对鸡血藤感到陌生。鸡血藤就是我们常见的一种中药材，且药用价值很高，研究发现，女人平时可以用鸡血藤泡水喝，能够促进身体内血液循环，排出子宫内的毒素垃圾，预防妇科疾病的发生。还能补充气血，调理手脚冰凉等贫血症状，又不会增加热量的摄入，减少脂肪的堆积，有助于女性减肥养生。
车前草
车前草作为农村很常见的一种野草，不仅物美价廉，营养价值也很高。现代医学认为，车前草是很好的药材，味甘、寒，归肝、肾、肺、小肠经，具有清热利尿、祛痰、凉血、解毒等作用，尤其可以抵抗病原微生物的衍生，能够很好的抑制阴道出现炎症，对于各种阴道炎都具有很好的治疗作用。
大蒜
大蒜相信很多人应该对此并不陌生，它不仅价格便宜，而且还是一味很好的养生保健食材，临床数据显示，对于妇科炎症可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，因此常吃能预防妇科炎症的发生。
鱼腥草
鱼腥草对于农村的朋友来说，应该并不陌生，它虽说味道不是很好闻，可是药用价值确是不容小觑，研究发现，鱼腥草中富含多种营养物质，其中所含有的抗生素能够促进组织再生、血管扩张，它可以治疗多种妇科疾病如：1、子宫内膜炎；2、宫颈炎；3、附件炎赤白带、小腹痛；4、尿路感染等。因此女性朋友不妨可以常吃。
生姜
姜是一种日常调料，也可以入药。中医认为生姜药性辛温，能发汗解表，祛风散寒。而女性先天脾肾阳虚，气血流畅不通，不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚。又因经期受凉等原因造成痛经或宫寒等妇科疾病，所以女性不妨可以常用生姜煮水喝有很好的缓解功效。
蒲公英
这也是乡野常见的植物，药用、食用都是可以的，有的人会摘它来炒菜，也可以将它的根和叶子晒干了泡水喝，所起到的效果都是很出色的。它有软坚散结、消炎止痛的效用，可以疏通经络，散去乳腺中积郁的淤血，能够促进乳腺增生的恢复，还能够有效止痛，同时能够防治乳腺炎，对于因为炎症而起的皮肤发痒表现也能很好的缓解，错过可惜了。
小编提醒：患有妇科病的女性，要避免食用辛辣刺激性食物，因为在进食这些食物后，会导致血管扩张，引起盆腔充血，加重妇科炎症。特别是患有子宫肌瘤的女性患者，在进食辛辣刺激性食物后，会刺激人体内分泌，引起内分泌功能失调，致使痛经加重，危害健康。
