在很多人心里蒲公英就是一种野菜，有的地方叫它婆婆丁，还有叫黄花地丁的。但这几年，很多人研究蒲公英的药用价值，有人称“蒲公英堪比冬虫夏草”、“蒲公称为草药皇后”等。追求蒲公英养生效果的人，经常会用蒲公英泡水喝，虽然蒲公英泡水好处多，但是，并非人人适合，如果喝错就亏大了，不但不养生，反而伤身，一起来看看吧！
蒲公英泡水喝的好处
1、养肝护肝
蒲公英水对于清肝毒，增强肝细胞的再生能力来说，效果是很好的。蒲公英有着清热解毒的功效，特别是对于清肝热来说，没事用蒲公英泡水喝，是非常不错的。同时蒲公英当中的绿原酸和咖啡酸含量很多，绿原酸能够催化透明质酸的分解，帮助提高血管的通透性。所以还能预防炎症，可以抑制和杀灭金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌等。
2、清热解毒
其实，如果就大的层面进行分析，脸上出现痘痘还是你身体毒素多的表现，为此，及时的清热解毒就显得很关键，通过喝蒲公英泡的水，能起到清热解毒的目的。
3、降低血脂
蒲公英当中含有一些对人体有益的物质，常用蒲公英泡水喝，可以帮助降血脂的，适合血脂高的人喝。除此之外，血液粘稠度比较高的人，平时也可以常喝些蒲公英水，这样对身体健康有利。
4、消炎
蒲公英有广谱杀菌的效果，又被称为“天然抗生素”，在一定程度上可以代替抗生素，可对抗各种慢性炎症，如嗓子疼、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、尿道炎等。
5、利尿通便
蒲公英的膳食纤维比较丰富，平时不止泡水好，食用新鲜的蒲公英，效果也是显著的。所以说便秘的人，可以常常食用蒲公英，或能帮你解决这个尴尬的难题。当然，平时想要利尿通便，将蒲公英泡水饮用也是可以的。对于消化不好的人，喝点蒲公英，还可以增加胃口。
6、祛湿热
用蒲公英泡水喝，还有祛湿热的作用。体内湿热重的时候，很多人都会有恶心、口臭等不适症状，这时候适当喝些蒲公英水，可以帮助身体泻火除湿，缓解不适的症状。如果你体内湿热重，可以常用蒲公英泡水喝，帮助身体恢复。
蒲公英泡水虽好，但4种人不能喝，喝错就亏大了！
脾胃虚寒的人
蒲公英主要治疗热症感染，但是有很多体质虚弱的人，体内的寒气本身就重，如果再服用蒲公英的话，可能会对身体造成更大的伤害，出现不良的症状，所以虚寒的人最好就是不要食用蒲公英了。
肠炎者
蒲公英是寒性的植物，同时，饮用过量，会造成一定的腹泻症状，因此，有慢性肠炎的者，不宜宜蒲公英泡水喝，否则可能会加重腹泻症状，停止食用后，即可缓解。
容易过敏的人
如果是你平时很容易过敏，目前还没有喝过蒲公英，那真是幸运了。易过敏的人如果服用了含有蒲公英成分的药，可能会出现全身痒，甚至是出现荨麻疹的情况，因此，这类人群需要警惕起来。
风寒引起的感染、感冒等
就像刚才提到的，蒲公英具有清热的效果，感冒、喉咙疼痛等热毒导致的症状，这时候蒲公英是不错的，但外感风寒、体寒等原因引起的感冒、感染等，就需要注意了，喝蒲公英茶可能是更加严重，因此喝之前要小心区分一下是寒还是热引起的感冒。
