在春天，不知道大家有没有这样的感觉，脚气越发的严重。在其他季节脚气还不明显，但随着温度的升高，脚气越来越难受。这样的情况其实需要多重视。患病都是需要忌口的，这样才能更好的促进恢复，脚气患者亦不例外。下面几种食物，如果不想脚气病加重，就一定要少吃！
1、南瓜
民间多视之为“发物”。明朝李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……脚气痞闷，皆忌之。”
2、鸡蛋
根据脚气的症状治疗，很多人以为鸡蛋可以治疗脚气，其实恰恰相反。根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气……脚气皆不可食。”
3、鸭肉
除了注意选择治疗脚气的药物，饮食也应该注意。根据前人经验，患有脚气之人，不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱……痞胀脚气，皆忌之。”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气之人忌食之。”
4、带鱼
带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。
5、甜瓜
根据古代医家经验，患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载：“患脚气病人食甜瓜，其患永不除。”《随息居饮食谱》中也说：“凡虚寒多湿……脚气，皆忌食。”
6、荸荠
又称乌芋。性寒，味甘，但患有脚气病人忌食之，可引起脚气的并发症。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出：“乌芋，盖以味甘性寒，力善下行，是以冷气勿食，食则令人每患脚气。”
有脚气病，这些细节要重视
鞋子换着穿
在春天，鞋子最好换着穿，不要老穿哪一双鞋，准备两双、三双的鞋子，换着穿，也能保证鞋子通风透气。
脚干了再穿袜子
至于我们穿袜子，一定要保证脚部干燥再穿着。很多人的脚部还非常潮湿，也把袜子穿着，这样的做法无疑不太好。
拖鞋专人专用
即使家人没有患上脚气，对于拖鞋最好也要专人专用，切记不要你穿的拖鞋，父母也拿过来穿，这样的话，可能会引起脚气的传播。
洗脚要科学
随着温度升高，很多人在洗脚的时候，往往会走个过场，甚至一些人用清水淋一下就好了。即使在天热的时候，做好泡脚事宜，也是非常有必要的。在泡脚的时候，可以把脚部的细菌清洗干净，能够极大的避免脚气的发生。
补充营养
既然上面说到缺乏维生素B可能导致脚气的出现，那么正确的补充维生素B就显得非常有必要了。
新鲜的蔬菜瓜果中有较多的维生素B，可以多吃点，另外，大豆也可以多吃点，也能补充维生素B。
