梨是一个统称,包含有很多个品种,感觉一年四季都可以在市面上看到正在销售的梨,不同品种的梨大小不同,颜色不同,口感也大不相同,像雪梨就脆嫩多汁,清甜爽口,像丰水梨口感则相对粗糙很多,啤梨的口感则比较细嫩。
梨的营养丰富,味甘酸,性凉,有生津止渴,润燥清热,止咳化痰等等的功效,尤其适合秋冬季节,气候干燥,内火上升的时候食用,那么梨的好处那么多,吃的时候有哪些注意事项呢?不宜和哪些食物一起食用呢?
不宜和梨一起吃的食物
1、开水
冬季天气寒冷,温度较低,而梨这种水果处于室温,温度也较低,直接食用的话比较冰凉,而同时饮用开水的话,一冷一热交替的刺激肠胃,对于肠胃不好的人而言,有可能会导致腹泻。冬季天气寒冷,即使没有冷热交替的食用,直接吃梨,对于脾胃虚寒的人而言,也比较刺激,这时候小编就建议如果要吃梨的话,可以考虑用梨子煮水吃。
2、螃蟹
秋冬季节正是螃蟹肥美的时候,很多人都很喜欢食用螃蟹,但是螃蟹性寒,在烹饪螃蟹的时候一般都要加点生姜,而梨也性凉,两种食物一起食用的话则有可能导致腹泻。
3、碱性药物
梨作为一种水果,含有一些果酸物质,而果酸物质不宜和碱性药物同食,会影响药效,例如小苏打,氨茶碱等等。
知道了梨不能一起吃的食物之后,哪些人不宜多吃梨呢?
1、尿频的人
梨的水分含量高,有着利尿的功效,所以对于尿频的人而言要少吃梨。
2、脾胃虚寒的人
梨性凉,有清热的作用,在冬季温度较低的情况下,对于脾胃虚寒的人来说要少吃梨。
3、糖尿病患者
梨的含糖量比较高,所以对于糖尿病患者而言不宜吃梨。
4、腹泻的人
梨有清热降火,通肠的功效,所以对于腹泻的人而言不宜吃梨,避免加重腹泻的症状。
5、畏寒的人
冬季温度较低,怕冷的人一般都会手脚冰凉,这个时候就不宜多吃梨,如果一定要吃梨的话,可以考虑把梨煮着吃。
吃梨的好处有很多,但是吃的时候要注意,尤其是在寒冷的冬季。