痔疮是一种相当常见的肛肠疾病，“十人九痔”的说法虽然夸张了点，但痔疮的发病率确实非常高。痔疮主要是不良生活习惯和饮食习惯造成的，如吃得太精细、不爱喝水、新鲜果蔬吃得少、久坐、熬夜等。对于痔疮患者来说，患病期间饮食方面要多加注意，有些食物吃得越多痔疮越严重。
得了痔疮的人，这些食物最好别吃！
1、坚硬难消化的食物
坚硬难消化的食物可能引起便秘，而痔疮最怕的就是便秘。因为便秘长时间排解不出来，过度压迫会造成直肠下静脉曲张、扩大，引起痔疮复发或加重。
2、辣椒
吃辣椒“两头”受罪，很多人应该都有体会。首先，吃辣椒对口腔喉咙会有火辣辣的刺激痛；其次，没有分解破坏的辣椒素随粪便排出会直接刺激直肠粘膜和肛管上皮，所以大便前后肛门口有灼烧感。辣椒素还会使直肠粘膜充血、肿胀，如果得了痔疮在患病期间还吃辣椒会引起大便出血，还可能诱发混合痔痔疮。
3、香辛料
除了辣椒外，芥末、咖喱、胡椒、茴香、生姜、桂皮、花椒、孜然等具有刺激性气味的香辛料吃多了容易上火，还会刺激直肠黏膜使其充血，加重痔疮症状，所以痔疮患者也要少吃。
5、酒
酒，尤其是烈酒，会刺激消化道黏膜，使直肠粘膜充血、扩张，加重痔疮症状。医学发现，痔疮患者饮酒半小时后就会感觉肛门不适，第二天可能出现大便出血。相关研究表明，长期过量饮酒的人患痔疮的概率是不喝酒的人的5~6倍。所以，痔疮患者一定要忌酒。
5、温热水果
榴莲、荔枝、龙眼等热性水果吃多了会上火，还可能引起便秘，从而加重痔疮。
得了痔疮怎么办？
1、饮食要清淡，多吃新鲜果蔬，尤其要多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、香蕉、豆芽、韭菜、白菜等。
2、多吃些粗粮，如小米、红薯、玉米等，这些食物中的膳食纤维含量丰富，会刺激肠道蠕动，促进排便，防止便秘加重痔疮。
3、养成多喝水的习惯，肠道中水分充足了，大便就不会干燥，排解也更容易。
4、不要久坐，适当运动可以防治便秘。
5、养成定时排便的习惯，不要久蹲，减少熬夜。
