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臭袜子的味道，想想就要捏鼻子，居然会有人因为有闻袜子的习惯，闻出了一场重病，差点还送了性命。“闻臭袜子”这么日常的一个小动作，怎么会造成感染呢？我们应该如何预防真菌感染？不小心被真菌感染了又应该怎么办呢？别急，小圈这就带你去了解一下！
真菌感染的前提条件
该名男子被真菌感染，是因为具备三个前提条件：
1. 感染源
患者有脚气，即足癣，导致袜子上有高密度的致病性真菌。
2. 感染途径
闻臭袜子创造了感染途径，真菌通过呼吸道感染肺部。
3. 感染对象的免疫力下降
真菌广泛分布在环境中，通常不会导致人体得病，因为机体有完善的免疫防御体系，可以通过天然免疫和获得性免疫及时将其清除，或者维持平衡，抑制其过度生长。该名男子因为照顾家中婴儿，身体处于疲劳状态，这时往往会引起抵抗力下降，才引起真菌感染。
如何预防真菌感染？
人体有良好的对抗真菌的机制，所以提高和保持免疫力是根本。巨噬细胞可以吞噬真菌，将其消化降解，这个识别过程已经写入到我们的基因之中。天然免疫细胞表面有模式识别受体，不需要经过抗原递呈就能直接激活免疫细胞，所以对真菌不必谈虎色变，当然也不能掉以轻心，一旦抵抗力下降，真菌就有可能趁虚而入，而且治疗起来比较麻烦。提高免疫力就需要我们充分休息，规律作息，养成良好的生活习惯。
被真菌感染了怎么办？
原则上要接受医生的专业指导，规范用药。一旦发生了真菌感染，如果是小问题，例如脚气，因为顽固，所以我们首先要保持耐心，这是一场持久战，然后是采取措施，不能放任自流。例如脚癣表现为长水泡，如果不及时治疗，还可能感染足跟部皮肤，导致变厚变硬，冬天会开裂，比较痛苦，甚至会感染脚指甲，导致灰指甲，影响美观。现在已经有很好的治疗药物，一般为外涂。还有要注意的是要到正规医疗机构接受专科医生的诊治，以灰指甲为例，有口服药物，效果较好，可是有一定的肝脏毒性，需要监测肝功能。
圈圈小提示
正常情况下，专家建议一双袜子不要连续穿着超过3天。条件允许的情况下，建议每天更换，保持脚部的干燥，不但可以有效地避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。洗袜子时把里外翻转过来，把袜子里面的死皮、湿气清洁掉。一双袜子的寿命在 3 个月左右，超过 3 个月的袜子，即使没有破掉，也建议您不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌，仅仅靠普通的洗涤是没有办法完全祛除的。
