糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。在做粥、甜品、小吃等食物上，它可以当做主食来食用，口感黏糯，深受人们的喜爱。那么，糖尿病人能吃糯米吗？
糖尿病人能吃糯米吗？
糯米这样的食物血糖生成指数是相当高的，进入人体之后血糖数值会迅速升高，这显然是糖尿病患者非常不想看到的结果，所以血糖高的人最好不要吃糯米，实在想吃的话可以少吃一点。
此外，糯米和大米互相比较，都属于淀粉含量比较高的食物，唯一的区别就是大米属于直链淀粉，糯米属于支链淀粉，糯米进入人体小肠以后会被迅速吸收消化，很快就会转化为血糖了，这是对糖尿病患者的治疗是没有任何好吃的，所以从控制血糖的角度来看，宁愿吃大米，也不要吃糯米。
这些人不宜吃糯米
1.血糖反应高
相信很多人都知道糯米不容易消化，相较于我们经常食用的粳米而言，糯米更难以被胃酸所消化，因此在平时生活中应该尽量少吃。尤其是一些加油制成的糯米饭以及糯米制品，在食用后更容易导致人体出现有消化不良的情况。因此专家提醒，在吃糯米饭的时候最好是选择一些刚烹调好还热乎的、没有油的糯米食品，这种更容易消化。
然而这种糯米饭虽然有利于消化，但却很容易导致血糖出现有升高等情况，因此患有高血糖以及糖尿病的患者在平时生活中应该尽量避免食用。
2、病后消化力弱者。
糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。
3、胃肠道病患者。
糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
4、心血管病患者
粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多，可增加血液粘稠度，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
