血栓有没有征兆？
不同部位的血栓有不同的征兆。
下肢深静脉血栓的征兆：不明原因肿胀，或者小腿肚的疼痛；
脑血栓：需要关注平时的体检报告，如果你的动脉系统出现较严重的斑块、重度的狭窄，就要引起注意了。
什么人容易得血栓？
深静脉血栓：主要跟久站、久坐、肥胖，包括潜在的一些肿瘤高凝状态有关系。
动脉型血栓（脑血栓、心肌梗塞）：跟高血压、高血脂、饮食、不爱运动这些因素有关。
如何预防静脉系统的血栓？
定期活动，走动一下，或者做一些腓肠肌运动。
久坐之后：做足背的伸屈运动，力度适中，每次十下。
“三七粉”可以活血预防血栓吗？
花
三七粉是一个性味微温，然后有一点微苦回甘的药物，有双向调节的作用。如果你在血虚的时候，它有一定的补血效果；血瘀的时候，它有一定的活血效果。
食用方法：早晚随餐、水冲或者加到牛奶里去喝。
适合人群：有一点血虚、体质偏寒，或者有一点轻度血瘀的体质适合用三七粉。
体质的判断，需要一些专业医生去进行 。
