热搜: 食品  保健品  烟台  周黑  海产品  黑作坊  黑窝点  奶粉  小龙虾  全聚德 
 
当前位置: 首页 » 健康养生 » 饮食健康 » 正文

细菌就一定不利于健康吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-29
核心提示:在很多人眼里,细菌就是疾病的代名词。但事实上,细菌无处不在,人体内细菌有很多种,其中致病细菌只占极少一部分,大部分的都是无害,甚至有益的。有些有益的细菌,还与人体建立了和谐的共生关系。
   1. 在很多人眼里,细菌就是疾病的代名词。但事实上,细菌无处不在,人体内细菌有很多种,其中致病细菌只占极少一部分,大部分的都是无害,甚至有益的。有些有益的细菌,还与人体建立了和谐的共生关系。
 
  2. 你肯定听过“母乳对孩子更好”,其实其中的秘密就是细菌。母乳含有200多种叫HMO的多糖,比牛奶丰富得多。这是一种宝贵的营养物质。但问题是,它无法被婴儿直接吸收。一种寄生在婴儿肠道的细菌,恰恰能将这种多糖分解,并产生一种提升婴儿消化能力的物质。所以母乳对婴儿更好。
 
  3. 为什么有的人天生吃不胖?除了基因的作用,也和肠道菌群有关。科学家曾经把导致肥胖的细菌注入无菌小白鼠的肠胃里,结果小白鼠很快发胖;注射让它们变瘦的细菌,小白鼠就会跟着瘦下来。
 
  4. 正常情况下,人体内的菌群是一种平衡状态。如果菌群受到破坏,就会给其他危险的微生物留下空间,导致其他致病菌的“入侵”。这也给我们提了个醒:自然要讲究卫生,但也不可过度清洁。
 
 
[ 健康养生搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐健康养生
点击排行
  

鲁公网安备 37060202000213号