2. 你肯定听过“母乳对孩子更好”,其实其中的秘密就是细菌。母乳含有200多种叫HMO的多糖,比牛奶丰富得多。这是一种宝贵的营养物质。但问题是,它无法被婴儿直接吸收。一种寄生在婴儿肠道的细菌,恰恰能将这种多糖分解,并产生一种提升婴儿消化能力的物质。所以母乳对婴儿更好。
3. 为什么有的人天生吃不胖?除了基因的作用,也和肠道菌群有关。科学家曾经把导致肥胖的细菌注入无菌小白鼠的肠胃里,结果小白鼠很快发胖;注射让它们变瘦的细菌,小白鼠就会跟着瘦下来。
4. 正常情况下,人体内的菌群是一种平衡状态。如果菌群受到破坏,就会给其他危险的微生物留下空间,导致其他致病菌的“入侵”。这也给我们提了个醒:自然要讲究卫生,但也不可过度清洁。