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中秋将至 哪些人不宜多吃月饼

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-09-23
核心提示:中秋佳节马上就要到了,大家都知道到了中秋节就要吃月饼,一般都是到了晚上,边赏月,边吃月饼,象征着家庭和睦团圆。早期的时候月饼是被作为祭品,用来祭拜的,到了后面,......

中秋佳节马上就要到了,大家都知道到了中秋节就要吃月饼,一般都是到了晚上,边赏月,边吃月饼,象征着家庭和睦团圆。早期的时候月饼是被作为祭品,用来祭拜的,到了后面,则变成为了在中秋节这天食用月饼这个饮食习俗。



各个地方食用的月饼也有所不同,传统的月饼又分为广式月饼,京式月饼,滇式月饼,苏式月饼,潮式月饼,徽式月饼,秦式月饼,晋式月饼,衢式月饼,桥式月饼等等种类,现在又有了很多新式的月饼,例如冰皮月饼,冰淇淋月饼,法式月饼,果蔬月饼,海味月饼,茶叶月饼,杂粮月饼等等品种。月饼的馅料也有很多种,分为甜馅和咸馅的,但是就传统意义的月饼而言,一般都是高热量,高脂肪,高糖分的,因此食用月饼的时候有哪些人是不宜多吃的呢?



哪些人不宜多吃月饼


1、糖尿病患者


之前就有提到过,月饼的糖分很高,所以糖尿病患者不宜食用月饼,有的人可能就会说我不吃甜馅的月饼,吃咸馅的月饼,就不怕含糖高了吧。其实并不是这样的,月饼的含糖量不仅仅在馅料中,广式月饼的饼皮中就需要用到糖浆,所以不管是甜馅的还是咸馅的月饼,糖尿病患者都不宜食用。



2、高血脂患者


月饼中除了含糖量比较高之外,脂肪含量也很高,因此高血脂患者就不宜过多的食用月饼,尤其是有的月饼中的馅料用的是咸蛋黄,咸蛋黄的胆固醇含量比较高,高血脂患者就更不宜食用了。


3、正在减肥的人或者肥胖患者


月饼的高糖高油也就导致了高热量,小小的一个月饼吃下去还不能饱腹,所以对于正在减肥的人或者是肥胖患者,就不宜食用月饼了,当然这里所说的月饼是传统月饼,有出了一些新式月饼,可能就有一些低糖,低油脂,低热量的,这样的月饼就可以适当的食用一些。



4、婴幼儿和老年人


婴幼儿的消化系统还没发育完全,不能够消化高糖高油的月饼,而老年人则是消化能力变差,月饼吃多了会加重肠胃的负担,并且高糖高油脂的食物对于老年人而言不利于身体健康,因此婴幼儿和老年人都不宜多吃月饼。


5、胆囊炎,胃炎,十二指肠炎患者


这些患者不宜过多的食用月饼,因为月饼不易于消化,食用月饼有可能会增加患者的病症。


 
 
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