这不，粪便分析的最新文献来了！
来自韩国的一个团队最近研究了益生菌管理对健康个体中粪便微生物多样性和组成的影响。
该论文于2018年7月刊登在“神经胃肠病学和运动学杂志”上。
年龄在30-42岁之间的12名健康志愿者提供粪便样本。然后每天两次摄入双歧杆菌，乳酸杆菌和肠球菌益生菌的混合物，持续4周。在4周后收集更多的粪便样品，并在2周后再次收集。通过16S核糖体RNA基因分析微生物群。
直接上研究结果——
服用益生菌4周后，粪便微生物群的总体多样性没有显着改变。研究人员发现，服用益生菌4周后，拟杆菌，放线菌，厚壁菌和变形菌的比例没有明显变化。但在种类的水平角度上，在4周试验后，乳杆菌和肠球菌的比例增加。这种增加在2周后消失，当时没有摄入更多益生菌补充剂。显然，这种增加似乎不会持续很长时间，是因为体内平衡或饮食影响。
当然，也可能有其他因素发挥作用。
饮食，宿主遗传，疾病和药物影响微生物群。研究人员一般试图将一些生活方式因素标准化，如年龄，工作时间，日常活动，药物，饮酒，吸烟和饮食习惯。但是没有完成严格的控制。
值得评论的是，在益生菌停止后恢复到设定点。
众所周知，一个人的微生物群在整个生命过程中保持相当稳定，但生命的开始和结束都是需要值得注意的例外。
体内的平衡对机体有益，直到需要改变以引入更有益的微生物群落。这种不平衡发生在肠道以外的许多疾病中。
许多证据表明益生菌补充剂对身体机能弧线和维持健康和修复障碍的强烈影响。
