健脾祛湿！吃饭不香的孩子喝白术健脾汤

　　推荐：广东省中医院临床营养科

　　主要功效：健脾祛湿

　　推荐人群：四肢瘦，肚子大，吃饭不香的小孩子。

　　材料：白术15g，太子参 10g，芡实10g，陈皮一小角，瘦肉50g（1人量）。

　　烹调方法：瘦肉切片。把白术、太子参、芡实、陈皮放入汤煲中加水500ml，大火煮开后转小火煲约半小时。再加入瘦肉片稍滚10分钟，加入适量盐调味即可。