酷热的夏日，中暑是儿童最容易出现的症状。家长要提前知道哪些情况下孩子容易中暑，提前做好预防工作，避免宝宝生病中暑。
儿童最容易中署的四种情况
1、衣服穿的太多或太紧
2、生病发烧或腹泻脱水也容易引发中暑
3、在湿热的环境下做剧烈运动
4、天气热的时候，宝宝长时间呆在婴幼儿车里，这样背部等地方得不到散热，很容易造成中暑。
儿童中暑后不克不及吃哪些对象
1.忌大量饮水
中暑的人应该采用少量、多次饮水的要领，每次以不赶过300毫升为宜。切忌猛饮不止。由于，大量饮水不仅会冲淡胃液，进而影响消化成果，还会引起反射排汗亢进。功效会造成体内的水分和盐分大量流失踪，主要者可以促使热痉挛的发生。
2.忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃衰弱，要是大量吃进生冷瓜果、寒性食品，会毁伤脾胃阳气，使脾胃行为无力，寒湿内滞，主要者则会呈现腹泻、腹痛等症状。
3.忌吃大量油腻食品
中暑后应该少吃油腻食品，以顺应夏日胃肠的消化成果。要是吃了大量的油腻食品会加重胃肠的承担，使大量血液滞留于胃肠道，运送到大脑的血液相比镌汰，人体就会感慨倦怠加重，更轻易引起消化不良。
4.忌纯挚进补
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不克不及纯挚进补。要因此为身材衰弱急需进补就大错特错了。由于进补过早的话，则会使暑热不易消退，可能是原来已经慢慢消退的暑热会再卷土重来，当时就更得不偿失踪了。
宝宝中暑后该怎样施舍
一旦发明宝宝有中暑的症状，你也不要悚惶，只要采用恰当的掩护法子，宝宝的环境就会好转的。
1、当立即宝宝移到透风、阴凉、干燥的处所，如走廊、树荫下。
2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应实时给宝宝改换干衣服，同时打开风扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、快降温，使宝宝的体温降至38度以下。详细做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。
4、在宝宝意识苏醒前不要让其进食或喝水，意识苏醒后，每隔10到15分钟给以一些不含咖啡因清冷饮料，但有吐逆或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，可能身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种要领应付大汗虚脱的宝宝有很好的治疗下场。
6.当即送医治疗。
预防宝宝中暑你还可以做的三件事
预防中暑，首先要注意户外活动的时间、地点，最好选择上午9点半前或下午4点半后，以避开过高的温度和强烈的紫外线；活动量也应比其他季节少，避免出汗过多引起虚脱；尽量选择绿化比较好的场所。
其次，让宝宝养成规律起居的习惯。天气炎热，宝宝和大人一样，也会变得晚睡，而扰乱的生物钟可使宝宝的抵抗力下降，易致中暑。
第三，多摄入流食。别让宝宝渴了才喝水，最好每过一个小时主动给他喝水。除了喝温开水，也可给清凉的绿豆水、加盐的饮料或西瓜。至于喝水量，一般来说，1～3岁，每天可以喝500毫升，而4～6岁，则要喝800毫升左右，当然，具体还要看宝宝的活动量。家长可根据宝宝的尿液来判断，如果尿色发黄，说明该补充水分了。返回
