生活中许多人都会降冬瓜拿来煮汤,而把冬瓜皮丢掉。但是你可能不知道冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值。冬瓜皮晒干可入药,具有利尿、消肿,具有治肿胀、跌扑伤损的作用,用于水肿胀满、小便不利、暑热口渴、小便短赤等现在的治疗和调理,作用非常好。冬瓜皮还能用来煮水喝,具有很好的保健功效。那么,冬瓜皮煮水喝有哪些功效呢?冬瓜皮煮水喝能减肥吗?
冬瓜皮煮水喝能减肥吗?
能减肥!
冬瓜皮里面含丙醇二酸,丙醇二酸能减少糖类转化为脂肪的几率,有效阻止脂肪在人体内堆积。而且,冬瓜皮中的脂肪含量和糖分含量本身就不高,经常服用可以有效地防止人体发胖。饭前半小时空腹喝冬瓜皮煮水减肥效果最好。
冬瓜皮煮水喝的功效
1、可以消除水肿
冬瓜皮味甘,药性平和,善于利水消肿。用于治水肿,如《湖南药物志》以本品配五加皮、姜皮,煎服;若治体虚浮肿,如(《浙江药用植物志》)用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂,食豆服汤。
2、清热解暑
冬瓜皮性凉,有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴,小便短赤,如(《四川中药志》)冬瓜皮、西瓜皮等量,煎水代茶饮;若治暑湿证,可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。夏天如果出现了中暑的症状,如头晕、恶心、腹泻等,可以取一定量的冬瓜皮和乌梅、金银花、菊花等一起煮水喝,效果会比较显著。
3、清热止咳
冬瓜皮可用于痰热内阻咳嗽的患者,常与清热化痰药同用。冬瓜皮止咳方:冬瓜皮五钱(要经霜者),蜂蜜少许。水煎服。
4、利湿排脓
冬瓜皮利湿排脓。用于肺痈,主要用法两种,一是常与芦根、薏苡仁、黄芩等同用;二是常与大黄、丹皮、桃仁、冬葵子同用。
5、治跌扑伤损
冬瓜皮可以治跌扑伤损。冬瓜皮治跌扑伤损方:干冬瓜皮一两,真牛皮胶一两(锉)。入锅内炒存性,研末。每服五钱,好酒热服,仍饮酒一瓯,厚盖取微汗。
6、降血脂
现代人物质生活比较丰富,血脂高的人群不在少数。冬瓜皮中丙醇二酸有抑制脂肪囤积,分解血液中糖类的作用,起到净化血管,减轻肝脏脂肪负担的作用。
7、健胃消食
同山楂一样,冬瓜皮也有消食健胃之效,冬瓜皮味甘、性微凉,清凉的口感、丰富的植物纤维有增加食欲,帮助消化的作用,因此,冬瓜皮是治疗小儿挑食、老人无胃口的良方。
8、消脂养颜
冬瓜皮性微寒,含有丰富的维生素C,长期食用冬瓜皮摄取充足的维生素c,延缓皮肤老化、改善肤色暗沉等状况,并且冬瓜皮不含脂肪,其中的丙醇二酸,有防止糖类转化成脂肪,以达到瘦身减肥、美容塑身的作用。