胖大海，别名大海、大海子、大洞果，中医认为其味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症，对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病有一定的辅助疗效。所以日常生活中，人们常用胖大海泡水喝，那你知道胖大海怎么泡吗？胖大海泡水什么人不能喝呢？
胖大海怎么泡？
胖大海泡水一次放几个
胖大海泡水每次一般放2—5颗，煎服或作为浸泡剂饮用皆可。将药汤含于口中数分钟，然后缓缓咽下。如果症状较为轻的话2-3个即可，如果喜欢味道浓，且症状也较为严重的话最多也别超过5个，因为胖大海性寒，喝多了未必好，不能盲目地以为多喝就更有效。胖大海是作为药用，绝不是平时的保健饮品，用量是有讲究的。
胖大海+菊花
做法：取胖大海1枚，适量杭白菊和绿茶，用开水冲泡3分钟，代茶饮用。
功效：胖大海和菊花清热解毒，养肝明目，健脾和胃，润喉生津，一同泡茶可以起到清肺热，利咽喉，解毒，润肠通便作用，适宜于调理肺热声嘶，咽喉疼痛，用嗓过度引发的声音嘶哑等。当然，它们都是属于性凉的，如果你是属于虚寒型的身体，还是不要在冬季拿它们作预防用。
胖大海+甘草
做法：取2枚胖大海，6克甘草，洗净后放入杯中，倒入开水，浸泡至胖大海发开，即可饮用。
功效：胖大海有清热解毒，润肺利咽的功效，可用于治疗干咳失音，咽喉燥痛，甘草也是解毒消炎的良药，两种药材一起泡水可以起到解毒消音，消除咽肿的作用，对于声音嘶哑，痰热咳嗽有不错的疗效，适合用嗓过度的人饮用，要注意体质虚寒者不宜饮用。
胖大海+蜂蜜
做法：取3枚胖大海洗净，放入茶杯中，加入15克蜂蜜，用开水冲泡，3到4分钟后，用勺子搅匀，代茶饮用即可。
功效：胖大海和蜂蜜泡水有助于解毒利咽，适宜于调理咽痛，干咳无痰，声音嘶哑，目赤，牙痛，痔疮等症。
胖大海+金银花
做法：胖大海2枚，金银花5克，泡水250ml，喝完续开水，一天一换。如果嗓子痛得厉害可适当加量，如胖大海4枚，金银花10克，泡水喝。
功效：金银花和胖大海，都是一种清宣肺气的茶饮，将金银花和胖大海一起泡水是可以的，而且还可以有效地缓解声音嘶哑，肺热咳嗽的问题，对于治疗扁桃体炎也有一定的治疗效果。
胖大海泡水什么人不能喝？
脾胃虚弱的人
脾胃功能不太好的人，平时应该更容易肚子疼，胃痛等，胖大海还能调节便秘的情况，如果肠胃功能很弱，一不小心就会拉肚子，可能还会加重腹部的不舒服。
风寒感冒的人
胖大海性偏寒凉，肺阴虚症，如风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽不宜服用，以免加重不适。
过敏体质
由于胖大海有一定的毒副作用，一些过敏体质的人群就要注意，饮用不慎，容易发生过敏反应。临床上经常可以见到饮用胖大海泡水过敏的病例，常见症状表现为，全身皮肤发炎潮红，身上布满风团，丘疹，唇部水肿，并且伴随头晕，心悸，胸闷，恶心，血压下降，严重的甚至发生生命危险。
脾胃虚寒的人
胖大海味甘，淡，性凉，脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏，盲目喝胖大海，会进一步加重脾胃虚弱，导致腹泻、食欲减弱、胸闷、身体消瘦等不良反应，损伤元气。
糖尿病患者
胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者，需谨防因过多摄入引起血糖升高，还是不喝为好。
低血压患者
胖大海能够在一定程度上降低血压，对于高血压的人来说是有利的，但是对于低血压的人来说不一定是好事，低血压患者血压偏低，再配上胖大海，很容易就头晕，恶心，甚至出现贫血的症状。
孕妇
胖大海有虽然性寒味甘，有清肺热，止咳，清肠通便的药用功效，但是它有一定的毒性，种子外层含西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖，戊糖成分，孕妇盲目服用，其毒性有可能影响到胎儿，而且胖大海喝多容易损伤阳气，引起脾胃损伤，出现腹痛腹泻等不适，尤其是脾胃虚寒的孕妇更要慎喝胖大海。
