猕猴桃是种现在很常见的水果,因为它含有的维生素C的含量高,所以人们称它为“维C之王”。老少都可以吃,孕妇也是可以吃的,能够有效的预防胎儿畸形的。那么猕猴桃跟蜜蜂能不能一起吃呢?
猕猴桃能不能跟蜂蜜一起吃?
可以。将猕猴桃放于蜂蜜水中不会引发化学反应的,可以补充维生素c,并且可以起到润肠通便的作用。猕猴桃榨汁时也可以加入适量蜂蜜,口感更佳。
猕猴桃跟蜂蜜一起吃的好处
1、猕猴桃加蜂蜜能保肝解酒
猕猴桃加蜂蜜最大的功效就是保肝解酒,它们能加快人体内酒精毒素的分解与代谢,也能修复受损的肝细胞,提高肝脏的解毒能力,也能减少酒精毒素对人体肝脏的伤害。平时人们在饮酒以前或者饮酒以后及时把猕猴桃榨成果汁,加入蜂蜜调匀以后服用保肝解酒作用特别好。
2、猕猴桃加蜂蜜能调节肠胃
猕猴桃加蜂蜜一起食用,可以调节人体胃酸的分泌,预防胃酸倒流,胃酸过多以及胃部胀痛等多种不良症状,能有效提高肠胃的消化能力。另外,猕猴桃加蜂蜜还有一定的消炎杀菌功效,它对人类肠道中的多种致病菌有很好的消除作用,平时把猕猴桃加蜂蜜一起吃,对人类的腹泻或痢疾还有一定的预防作用。
3、猕猴桃加蜂蜜能提高视力保护眼睛
猕猴桃和蜂蜜中都含有一些天然的维生素a原,能满足人体对维生素A的需要,平时人们食用猕猴桃加蜂蜜,可以让吸收的维生素a原尽快转化成维生素a,直接被人类的眼睛吸收和利用,能有效提高视力,预防视网膜病变,同时也能减少眼干眼涩眼疲劳等不良症状的发生,对人类的眼睛有明显保护作用。
猕猴桃不能跟什么一起吃
1、猕猴桃——胡萝卜
猕猴桃和胡萝卜虽然都是营养十分丰富的水果,但是你可不知道,胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质,一起吃的话,猕猴桃丰富的维生素C就这么给折腾没了!
2、猕猴桃——螃蟹
爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃,因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的,可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜,长期食用的话,积累在体内可是会导致中毒的哦!
3、猕猴桃——牛奶
猕猴桃和牛奶也是不可以一起吃的哦,因为这两种食物一起吃的话,会导致腹胀、腹痛甚至腹泻,不想拉肚子,就不要一起吃啦。
4、猕猴桃——黄瓜
别以为黄瓜这种普通的不起眼的蔬菜就是无害的,黄瓜中含有维生素C分解酶,它也是会破坏猕猴桃中的维生素C的,本来想好好补充维C,结果全被黄瓜破坏了。
5、猕猴桃——动物肝脏
动物肝脏是我们平时得常吃一些的,营养价值也很高,不过它也是不可与猕猴桃一起吃的,因为动物肝脏中含有铜、铁等离子,它会使食物中的维生素C氧化,营养价值大打折扣。