1.贫血
专家表示，贫血是导致疲倦的常见因素，现在透过简单的血液检查就能检验出来。女性如果经血量较多，很容易有贫血的问题。你不妨能多吃点红肉、深绿色蔬菜等富含铁食物或者是补充剂来让缺铁的问题得到改善。
2.缺乏某些重要营养素
如：钾。这些也可以透过血液检查检验出来。
3.甲状腺问题
甲状腺亢进和甲状腺低下都会导致疲倦。这个问题也能透过血液检查测量甲状腺和相关荷尔蒙的浓度，来观察甲状腺的功能。
4.糖尿病
糖尿病患、血糖控制不佳的人身体会觉得不适。假如你感觉无精打采、视力模煳且多尿，就要进行一个血液检查!
5.忧郁症
假如你觉得疲惫不堪、沮丧失望、食欲不振且找不到任何让你开心的事，你也许有忧郁倾向。别让自己在这样的状态中停留，你的医生或治疗师能帮你找到远离忧郁沮丧的办法。
6.睡眠问题
假如你睡醒之后觉得还是没得到充分休息，尤其是有睡眠时打鼾的习惯，那建议你到睡眠治疗室。打鼾是阻塞性唿吸中断的一部分，这指的是在睡眠的时候，会有短暂呼吸中断。睡眠治疗能帮你解决这个问题。
7.尚未被诊断出的心脏疾病
觉得疲累也许是心脏问题出现的一个讯号，尤其是女性。医师表示如果平常做起来非常轻松的运动，开始让你觉得从事时非常困难，或当你运动时觉得非常不舒服，这可能表示你的心脏腑已亮起了红灯，请快点就医。
