荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。
龙眼:对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。
苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。-
梨:清解热毒、镇咳化痰。-
桃:清津味甘,多食易消化不良。
柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。-
橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。
橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。
桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。
香蕉:助消化防便秘、清肺。
杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。-
葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
李子:解酒、醒脑。
梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。
草莓:清血、利尿。
无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。
樱桃:预防感冒、癌症。
西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。-
甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。
猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。
蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气-