春天里万物新生，人们出游踏青、赏花，更容易因为这些植物而过敏，每年的三月中下旬至五月中下旬，是北京花粉的第一个高峰期，而其主角往往都是并不起眼的树木。从最早的榆树花粉，依次到柏树花粉，以及四月中下旬到五月份，北方成片的桦树林随风带来大量的桦树花粉等都是这个季节花粉过敏的元凶。
过敏原：树的花粉是致敏元凶
从三月中下旬到五月中下旬，北京协和医院变态反应科副主任王良录大夫每天都会接待大量的过敏性鼻结膜炎病人。过敏性鼻炎形成的主要原因是吸入性过敏原花粉过敏。“这段时间，正好是北京花粉的两个高峰之一。从三月中下旬开始到五月中下旬结束，是北京花粉第一个高峰，第二个花粉高峰期是在秋季。这一时期的病人，主要是对树木花粉过敏，榆树、法国梧桐、柏树、杨、柳、槐树等花粉，都可能引起过敏。”王良录解释说。
圆柏长年不凋，却没人注意春天时圆柏会悄悄开花，并会散播花粉，“常见的致敏花粉有桦树、柏树、臭椿树、梧桐树、白蜡树花粉等。”中华医学会变态反应学分会秘书长、北京协和医院变态反应科主任尹佳说，人们都认为春天花团锦簇是造成人花粉过敏的原因，却没想到这些默默生长的树，竟是让人咳嗽、打喷嚏、流清鼻涕、眼耳痒的元凶。
尹佳说，临床发现，3月中旬到4月期间出现春季发作性喷嚏、流清鼻涕、眼耳痒或咳嗽症状来就医的北京的患者，大多是因为柏树花粉造成的过敏。北京的许多单位如高校、机关、寺庙等种植了很多柏树，因此，根据对空气中花粉含量的监测情况来看，空气中柏树花粉含量最高可达2000粒以上。
等过了柏树花粉的“危险期”，接踵而至的将是桦树、白蜡树、臭椿树、梧桐树花粉可能造成的过敏反应，它们将在5月增多。“华北、西北、东北等寒冷地区多种植、生长桦树。其他树种在南北方均有。”
症状：花粉过敏很少出现哮喘症状
“现在的过敏没有特别的淡季和旺季，每天来的患者都非常多。”尹佳说，生活方式的改变，也是造成过敏患者增多的原因。“春季来看过敏的话，就会被高度怀疑为花粉过敏。春季过敏性鼻炎、咳嗽的发病率更高些。其他季节来看药物过敏、哮喘、荨麻疹的比较多。”
“这个时节的过敏，最早出现的症状往往是在结膜的红、痒上，甚至造成眼睑红肿，然后到流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵的过敏性鼻炎症状。”王良录说，其中，除了鼻子痒之外，其他都与典型的感冒症状相同。
不管是花还是树，这种春季发生的“花粉过敏”，一般很少出现哮喘症状。多表现为流清鼻涕、打喷嚏的过敏性鼻炎和眼睛发痒、眼帘红肿的过敏性结膜炎，以及皮肤、口腔上颚处的奇痒，皮肤出现风疹块或湿疹等皮疹。这样的过敏，持续时间较短。春季时，有人往往会得“桃花癣”，但“并不是所有的春季皮疹都是过敏性反应，有时候仅仅是各种环境因素的刺激，刺激皮肤发生皮疹，在很多情况下，刺激并不是过敏反应。”尹佳说。
年龄：发病高峰集中在青壮年
花粉过敏的高峰年龄集中在青壮年时期。尹佳说，花粉症的发病高峰年龄在15-45岁的青壮年阶段。5岁以下的儿童，因为花粉造成过敏性鼻炎的并不多，五十岁后的新发病例也比较少。“3岁以下的儿童更容易出现食物过敏和湿疹，但很少发生吸入性过敏。小儿食物过敏比吸入过敏更常见的原因是小儿消化系统免疫屏障功能还没有发育完善，屏障完善是一个系统性的过程。”尹佳说。
花粉过敏并非一蹴而就。“致敏本身需要一个过程。如果对花粉过敏，人们也至少需要经过1-2个花粉季节以上才会过敏，所以(很少有)五岁以下儿童发生花粉过敏比较少，最小的花粉症患儿可以在3岁时发病。出游时，如果吃的是平时没吃过、没接触过的东西，一般也不会过敏，需要反复刺激才会出现过敏反应。”尹佳说。
提示：久治不愈要排查过敏
“久治不愈的疾病，首先要考虑是否与过敏有关。”北京世纪坛医院变态反应科主任王学艳提醒说，皮痒、腹痛、腹泻等都可能是过敏反应。
过敏症状与其他科症状很相似，相关学科治不好时一定要排除与过敏的关系，尽早去医院检测过敏原。如吸入物过敏，应进行特异性脱敏治疗;食物过敏时，忌口是最好的方法。【详细】
春天花粉过敏 喝点酸奶缓解症状
春天是一个让人愉悦的季节,然而对花粉过敏的人来说，却是一种煎熬。这类人除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。
建议这类人主食要粗细搭配，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，有利于防止花粉过敏。此外，每天喝酸奶也能帮助缓解花粉过敏。研究发现，不食用乳酸菌的人，在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。
需要提醒的是，过敏的人应该少吃辣椒，因为其中的辣椒素会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏症状。同时不要过于依赖加工食品，因为加工食品大多使用添加剂，容易诱发过敏或加重过敏症状。【详细】
