有几种类型的酵母菌和细菌可以在阴道内生长。当一种酵母繁殖过多时，就会发生酵母菌感染。这种酵母是一种叫做念珠菌的真菌。
在这篇文章中，我们解释了酸奶作为治疗阴道酵母菌感染的科学依据。我们还讨论了使用它的最有效的方法。
使用酸奶作为酵母菌感染的快速事实:
酸奶是许多标准疗法的替代品。
使用含有乳酸菌的原味酸奶是很重要的。
酸奶可以应用于外阴的表面或放入阴道内。
如何使用酸奶来治疗酵母菌感染?
建议使用无天然甜味剂的纯酸奶。
用普通的，天然的酸奶。重要的是，这种酸奶不含天然甜味剂。
以下方法可帮助在阴道内使用酸奶:
用手指插入一勺酸奶。
用酸奶填入未使用的卫生棉条涂抹器，然后插入。
为降温减压，在插入之前，冷冻一个未使用的，酸奶填充的卫生棉条涂抹器。
为什么用酸奶来治疗酵母菌感染?
在外阴或阴道内使用酸奶可以缓解症状。
有些女性更喜欢自然疗法来治疗酵母菌感染，因为:
他们关心的是抗真菌治疗的副作用。
他们担心会对抗真菌治疗产生耐药性。
家庭疗法比医学治疗更方便或更便宜。
酸奶可能是一种有效的药物，因为它含有乳酸菌。这种有益健康的细菌生活在肠道、尿道和阴道，而不会刺激这些区域。
据信，使用含有良好细菌的酸奶可以在阴道内恢复健康的酵母平衡。乳酸菌释放出过氧化氢，杀死念珠菌，对抗感染。
使用冷酸奶也可以缓解瘙痒或灼烧感。
关于酸奶你需要知道的一切。
许多种类的酸奶有益于健康。然而,有风险。了解更多关于酸奶的知识。
研究人员说什么
2012年的一项研究表明，酸奶和蜂蜜的结合可以作为抗真菌治疗的替代方法，在孕妇中使用阴道酵母菌感染。
另一项研究表明，酸奶的治疗效果可能比抗真菌的克曲马唑(Canesten)更有效。
天然药物综合数据库将含有乳酸菌的酸奶归类为“可能有效”的酵母菌感染治疗方法。
值得注意的是，证据支持使用酸奶进行内部或局部治疗，而不是饮食使用。
2006年的一项综述发现，益生菌，为宿主提供健康益处的微生物，已在预防酵母菌感染方面发挥了作用。然而，它的结论是，在益生菌可以被推荐为治疗之前，还需要进行更多的研究。
风险和注意事项
含有乳酸菌和天然甜味剂的原味酸奶是一种有效的治疗方法。
其他种类的酸奶往往含有添加的糖。使用这种方法可能会使感染和症状加重，因为糖会使酵母繁殖。
同时，虽然酸奶是有效的，但它可能不能像传统的抗真菌治疗那样迅速提供缓解。
标准治疗，症状和原因。
阴道的自然平衡可能会被抗生素、紧身内衣和性交打断。
许多女性倾向于使用纯酸奶作为标准的抗真菌药片、药膏或栓剂的替代品。
当细菌和酵母的健康平衡被破坏时，太多的念珠菌会生长，导致酵母菌感染。
以下因素会破坏阴道的自然平衡:
激素的变化
抗生素
做爱
芳香的身体或女性的洗涤。
改变卫生棉条很少
穿紧身的内衣。
虽然性有时会导致念珠菌的过度生长，但酵母菌感染并不是性传播感染(STI)。
阴道酵母菌感染的症状包括:
在阴道内发痒或灼烧的感觉。
厚,白色,成块的放电
什么时候去看医生。
阴道酵母菌感染是常见的，可治疗的，通常不值得关注。
当第一次体验到这种感染时，可能很难识别出这种感染，因此寻求专业诊断是非常必要的。医生也可以建议那些经常感染真菌的人或者那些没有得到治疗的人。
然而，持续疼痛或其他阴道症状的人可能想要安排一次性健康检查。所有性活跃的人都应该定期接受性传播的检查。
