乳房健康是女性最关注的健康问题之一，乳房专家提醒大家，定期乳房自检是预防和及早发现乳房疾病最有效的途径之一，当在自检过程中发现乳房出现下面这几种变化，一定要及时就医。
1.乳房及其周围皮肤出现凹陷或起皱现象。
2.乳房出现不同寻常的皮疹或皮疹，看起来像橘子皮。
3.皮肤肿胀、发红、发热，或变黑。
4.发痒，乳头上出现鳞痛或皮疹。
5.乳腺或腋下出现肿块、硬结，或增厚。
6.乳头回缩。对一些妇女来说，这是正常的，无须担心。
7.胸部的尺寸或形状突然发生变化。两侧乳房不对称是正常的。
8.透明或乳乳头有分泌物（除母乳）。通常这不是癌症的迹象，但可能是催乳激素水平升高的迹象。然而，不管怎么样都应就医确认。
9.灰色、黑色、深绿色或血性乳头溢液。
10.乳房某个地方出现持续性、不消退的疼痛点。
