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里脊肉制作方法汇编

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-10-20
核心提示:里脊是牛、羊、猪等脊椎骨两侧的嫩肉。包括大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩。
   里脊是牛、羊、猪等脊椎骨两侧的嫩肉。包括大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩。
 
  糖醋里脊片
 
  原料:
 
  里脊肉片60g、黑胡椒碎一点点、生粉适量、全蛋液30g、盐适量、山楂糖浆一小碗
 
  做法:
 
  1、里脊肉切成薄片,加全蛋液、黑胡椒碎和盐腌制片刻,(盐一定要放足,整道菜的盐味全靠腌制时放的盐量来控制,不过也不要放咸了)
 
  2、腌好的肉片均匀的裹上生粉,
 
  3、放入烧好的热油里炸制,
 
  4、时间不要长,熟就可以了,(时间长肉炸老了就不好吃了,就没有外焦里嫩的口感了,)
 
  5、炸肉的同时另起一锅,倒入山楂糖浆熬煮,
 
  6、炸好的肉放在吸油纸上吸吸油,
 
  7、糖浆熬至浓稠,迅速淋在肉片上即可,还可以撒上少许白芝麻,
 
  小窍门:
 
  生粉就是平时用来勾芡的,红薯淀粉啊,土豆淀粉之类的
 
  水煮肉片
 
  原料:
 
  猪里脊500g、淀粉适量、香菜1根、西红柿3个、盐适量、南德适量
 
  做法:
 
  1、猪里脊切片
 
  2、加淀粉
 
  3、加水,加盐加南德,搅拌,水淀粉腌制
 
  4、西红柿切小块
 
  5、橄榄油炒番茄
 
  6、猪里脊切薄片,加水淀粉,加盐,加南德,西红柿切小块,橄榄油炒番茄酱(用豆油会影响味道,最好是橄榄油或者其他没有豆腥味调和油),然后放入西红柿,炒软,放入开水,炖成西红柿汤,放入肉片,加盐调味
 
  7、出锅加白芝麻,香菜点缀
 
  干炸里脊
 
  原料:
 
  猪小里脊适量、鸡蛋适量、盐适量、淀粉适量、面粉适量、料酒适量、生抽适量、姜适量、白胡椒粉适量
 
  做法:
 
  1、将猪小里脊顺着纹路切成条状。
 
  2、加入姜片、料酒、生抽、白胡椒粉、植物油抓匀腌制半小时左右。
 
  3、将淀粉、面粉、鸡蛋加少许清水搅拌均匀成浓稠的糊糊。
 
  4、将里脊肉的姜片捡出,倒入面糊糊中抓匀。
 
  5、炒锅烧热加入多一些的植物油烧至7成热,用筷子一根根下入里脊肉油炸,炸至表面变成金黄色盛出。
 
  6、全部炸好后的里脊肉再将油锅烧热后进行二次复炸。
 
  小窍门:
 
  1、里脊也可以用猪大里脊,大里脊的话没那么嫩,要切成片后用刀背拍几下再切成条。
 
  2、腌制用料根据自己腌肉习惯调整。
 
  3、油炸的时候要二次复炸,最后会外酥里嫩。
 
  4、这样直接吃也很好吃,也可以沾番茄酱食用或沾椒盐食用。
 
  鱼香肉丝
 
  原料:
 
  猪里脊肉适量、胡萝卜适量、木耳适量、尖椒适量、郫县豆瓣酱适量、葱适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖适量、陈醋适量、淀粉适量、植物油适量、盐适量、姜适量、蒜适量
 
  做法:
 
  1、里脊肉切丝。
 
  2、木耳、胡萝卜、尖椒切丝。
 
  3、将肉丝用盐、白糖、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、淀粉、植物油腌制一会。
 
  4、、郫县豆瓣酱剁碎;生抽、料酒、白糖、陈醋、凉开水、淀粉调匀为酸甜口调料汁;葱姜蒜切碎。
 
  5、炒锅烧热加入植物油,加入肉丝煸炒至变色。
 
  6、盛出备用。
 
  7、继续加入植物油,加入葱姜蒜煸炒出香味。
 
  8、加入郫县豆瓣酱煸炒出红油。
 
  9、加入胡萝卜和木耳煸炒几下后加入肉丝。
 
  10、煸炒均匀,加入尖椒煸炒。
 
  11、最后加入调料汁煸炒均匀即可。
 
  小窍门:
 
  1、一般鱼香肉丝好像要放冬笋,但是我是临时要做,没有就没放了。
 
  2、郫县豆瓣酱很咸,调料汁我没有另外加盐,如口重可酌情少加点。
 
  京酱肉丝
 
  原料:
 
  里脊肉200g、大葱1根、油适量、盐适量、姜粒8g、鲜酱油2g、料酒适量、玉米淀粉8g、白胡椒粉适量、甜面酱55g、糖15g、葱姜水20g、豆腐皮1张
 
  做法:
 
  1、取一小节葱绿部分切小粒,生姜也切小粒,用清水侵泡半小时以上后,用手捞出葱姜粒,并用力将汁挤出
 
  2、豆腐皮切小块,放入沸水中焯制片刻
 
  3、捞出后用煮过的水将豆腐皮浸泡,以免豆腐皮表面变干,等食用之前将水倒出
 
  4、切好的肉丝中放入少许盐、鲜酱油2g、料酒、白胡椒粉和玉米淀粉8g
 
  5、倒入少许清水将其调拌均匀,放置10分钟左右
 
  6、大葱切丝
 
  7、均匀的铺在盘中
 
  8、起油锅,将肉丝炒熟后盛出
 
  9、留底油,放入甜面酱55g
 
  10、放入15g白糖,小火炒制甜面酱
 
  11、倒入葱姜水,用锅铲不停的搅拌
 
  12、炒至酱汁浓稠
 
  13、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀即可出锅
 
  14、将京酱肉丝盛放在葱丝上,食用时可卷入豆腐皮中,味道非常棒!
 
  小窍门:
 
  1、一定要把甜面酱炒的浓稠,但不能炒糊,这样才能将每根肉丝都裹上酱汁
 
  2、喜欢吃大葱的可以多放些葱丝
 
  秋葵炒肉片
 
  原料:
 
  里脊适量、盐适量、鸡精适量、姜丝适量、玉米胚芽油适量、秋葵适量、胡椒粉适量、淀粉适量、生抽适量
 
  做法:
 
  1、准备好所用食材。
 
  2、秋葵洗净,去根部,焯水后切成片。
 
  3、里脊加入盐胡椒生抽糖搅拌均匀腌制5分钟。
 
  4、锅中加入九三玉米胚芽油,放入姜丝炒香。
 
  5、加入肉片,煸炒至变色。
 
  6、倒入焯水的秋葵。
 
  7、快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
 
  小窍门:
 
  秋葵焯水后再切片。这样秋葵里面的粘液就不会流失。
 
 
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