在PubMed和Web of Science中搜索RCT调查食用浆果对成年人心血管疾病风险结果的影响。在1384 项记录中共有23 项研究（其中包括1168名参与者）符合纳入标准。在这23 项研究中，17 项RCT质量较高，其中12 项随机对照试验（71％）的报告结果显示了食用浆果对心血管疾病风险标志物的有益作用。总体而言，4/11 RCT观察到收缩压和/或舒张压（BP）降低; 3/7随机对照试验的报告显示有利于内皮功能，2/3随机对照试验的报告显示有改善动脉僵硬度，7/17研究发现对血脂的益处，3/6研究报告显示血糖改善。
通过作者对大量文献的评估表明，超过三分之二的高质量试验报告显示了食用浆果对CVD风险标志物有有益影响。
