产品特点:龙虾的头胸部较粗大,外壳坚硬,色彩斑斓,腹部短小,是虾类中最大的一类,生活在地中海沿岸一直到北海一带,以澳大利亚和南非所产质量为佳。
营养价值:龙虾体内含高蛋白、低脂肪,且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,营养丰富,还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。适合人群:老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
烹饪方法:
龙虾伊面
原料:龙虾、伊面、西兰花、盐、葱、姜、高汤、糖、料酒
做法:
1、龙虾解冻清理干净,砍成几大块,用干粉和盐稍稍腌制一会儿;
2、锅中放入足量的油烧热,先将龙虾放入热油中爆炒到8分熟,把龙虾捞出来;
3、把煮好的伊面放入盘中,龙虾头、尾和西兰花装饰好待用;
4、锅中留有适量的油,放入葱、姜爆香,然后加入高汤、盐、糖、料酒调味,倒入龙虾炒熟,最后勾薄芡出锅,浇到伊面上即可。